von | Apr 2, 2020 | Laufen
Wurzeln, Wind, weiter geht’s… …schon ist ein Jahr wieder rum, die Planungen & Vorbereitungen sind abgeschlossen und um 5:15 Uhr klingelt der Wecker: Der Ultralauf 8.0 startet in weniger als zwei Stunden. Die Vorbereitung am Vortag verlief optimal,...
von | Mrz 5, 2019 | Laufen
…habe ich mal gesagt – mit folgender Begründung: Wenn der Marathon schlecht vorbereitet ist und man die vier Stunden deutlich überschreitet, dann wird die ganze Lauferei einfach nur langweilig und macht keinen Spaß mehr. Beim Triathlon ist das anders –...
von | Okt 1, 2018 | Laufen
…schöne 12 Runden mit ca. 10:15 min pro Durchlauf – da könnte man im April glatt nach 5 Runden immer 20 min Kaffeepause machen 😛
von | Feb 3, 2017 | Allgemein, Laufen
Heute ging es mit dem Schwesterchen – wie auch schon vor zwei Tagen – auf die kleine Harnischdorfer Runde. Das sind normalerweise exakt 10 km aber nicht nur Simone sondern auch ich haben noch etwas drauf gelegt. Mit dem einsetzenden Tauwetter hier in...
von | Apr 28, 2016 | Allgemein, Laufen
Meine sechste Teilnahme beim OEM begann wie immer frühs im Bus zum Haltepunkt Strehlen. Von da ging es dann weiter mit der S-Bahn nach Königstein. Schon im Zug wurde unter den Teilnehmer heftig gefachsimpelt, wie die allgemeine persönliche Verfassung ist und wie man...
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