von | Mai 9, 2023 | Laufen
39.700 Stufen rauf ⬆️39.700 Stufen runter ⬇️8.848 positive Höhenmeter84,39 km Gesamtstrecke …und ja – ✅ endlich der Haken dran!Nach den beiden Versuchen 2019 & 2022 hat es nun endlich geklappt, die Treppe innerhalb von 24 Stunden 100 Mal zu...
von | Mrz 13, 2023 | Laufen
Ultralauf 10 mit dem Ziel, nach Dresden nachhause zu kommen: endlich wieder normale Leute, endlich wieder Sport in extremer aber auch feinster Form, endlich wieder Ultralauf! Nachdem ich im Vorjahr zwei Etappen komplettiert hatte und nur auf der zweiten Etappe hin und...
von | Dez 31, 2022 | Allgemein, Bike, Laufen
Laufen: 3.839 km Radfahren: 3.819 km Schwimmen: 42,4 km …auf jeden Fall hatten wir uns (zusammen mit Raffi & PhilMo) zu viel vorgenommen. Die virtuellen Läufe Frostwiese & Schneeglöckchen haben wir genauso wenig geschafft wie...
von | Sep 14, 2022 | Laufen
2021 wollten Raffi & ich das Ding ja schon drehen, aber da hatte mich vier Wochen vorher auf dem Elberadweg in Bad Schandau ein Radfahrer von hinten umgenietet und ich musste wegen Rippe knappe sechs Wochen aussetzen. Damals hatten wir bis zu diesem Zeitpunkt...
von | Feb 25, 2022 | Laufen
Wind & …Wölfe!!! Die Vorbereitungen zum Ultralauf 9.0 liefen ja wegen der coronabedingten Verschiebung nun schon fast zwei Jahre und auch Anfang 2022 stand es noch nicht mit Sicherheit fest, ob wir an den Start gehen konnten. 2021 musste ausfallen, da zu...
von | Okt 29, 2021 | Laufen
RunTheLake 2021 …schöne Runden um Seen hatte RaffPaff da Anfang des Jahres rausgesucht. Für ’n Zwanni sollte man unter Beachtung aller geltenden Regelungen um sieben Seen des Leipziger Neuseenlands laufen. Insgesamt gute 100 km und Zeit bis Oktober. PhilMo...
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