2021 is rum – so schlimm wars dann gar nicht :D

2021 is rum – so schlimm wars dann gar nicht 😀

Fangen wir mit dem Plan von Ende 2020 an: 24.01.2021 Frostwiese 30 km ➡️ virtuell check! Jan. - Okt. RunTheLake ca. 100 km ➡️ waren ein paar km mehr aber geschafft Mai - September DIY-Triathlon 2021 ➡️ check! Olympische Distanz 19. – 21.02.2021 Ultralauf 9.0 ca. 190...

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RunTheLake 2021

RunTheLake 2021

RunTheLake 2021 ...schöne Runden um Seen hatte RaffPaff da Anfang des Jahres rausgesucht. Für 'n Zwanni sollte man unter Beachtung aller geltenden Regelungen um sieben Seen des Leipziger Neuseenlands laufen. Insgesamt gute 100 km und Zeit bis Oktober. PhilMo ist auch...

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2020 – was für ein Jahr!

2020 – was für ein Jahr!

Ging gut los mit einer Knieverletzung aus 2019, die zwar langsam besser wurde aber nicht so richtig verschwinden wollte. Zur Frostwiese hatte es aber dann doch für die 30 km zusammen mit Simone & Christian gereicht. Könnte sein, dass der Glühwein an jedem zweiten...

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Ultralauf 8.0

Wurzeln, Wind, weiter geht’s…   ...schon ist ein Jahr wieder rum, die Planungen & Vorbereitungen sind abgeschlossen und um 5:15 Uhr klingelt der Wecker: Der Ultralauf 8.0 startet in weniger als zwei Stunden. Die Vorbereitung am Vortag verlief optimal, also...

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:::>>> U P D A T E <<<::: auf laut.fm/moods

Musik sollte geteilt werden > also hier wieder mal ein Youngtimer von Mike Dub aus dem Jahre 2008. Aus seiner zweiten Mix-Serie "Collagen" die Nummer 4. unter anderem mit Tracks und Remixen von: Marc Romboy / K-Alexi / Agnes & Lee van Dowski / Chelonis R Jones...

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René Hillebrand

Läufer