Fangen wir mit dem Plan von Ende 2020 an:
24.01.2021 Frostwiese 30 km ➡️ virtuell check!
Jan. – Okt. RunTheLake ca. 100 km ➡️ waren ein paar km mehr aber geschafft
Mai – September DIY-Triathlon 2021 ➡️ check! Olympische Distanz
19. – 21.02.2021 Ultralauf 9.0 ca. 190 km ➡️ abgesagt
20.03.2021 Schneeglocke 30 km ➡️ virtuell check!
05.04.2021 Prießnitzgrundlauf 6,3 km ➡️ abgesagt
10.04.2021 Treppe mindestens 61 Runden ➡️ verschoben auf TAR RUN2 Termin
25.04.2021 OEM 42,2 km ➡️ virtuell check! (sehr langsam :D)
12.06.2021 Schlosstriathlon Duett 1,9 km | 88 km | 21 km ➡️ abgesagt
13.06.2021 Schlosstriathlon OD & SD 1,5 km | 40 km | 10 km & 750 m | 20 km | 5 km ➡️ abgesagt
16.06.2021 Teamchallenge 5 km ➡️ check!
25.08.2021 Teamstaffel 4 km ➡️ abgesagt
28.08.2021 Knappenman XL (MD) 1,9 km | 90 km | 21 km ➡️ verletzungsbedingt keine Teilnahme
29.08.2021 Dresden City-Triathlon 3,8 km | 40 km | 10 km ➡️ abgesagt
Anfang September TAR Run2 ➡️ verletzungsbedingt keine Teilnahme
21.09.2021 QDH 22 km ➡️ verletzungsbedingt keine Teilnahme
17.10.2021 Dresden Marathon 42,2 km ➡️ abgesagt
14.11.2021 Herbstwaldlauf 12,6 km ➡️ abgesagt
12.12.2021 AOEM 23 km ➡️ virtuell check!
Nachdem die Frostwiese nur virtuell stattfinden konnte war auch ganz schnell klar, dass unser Ultralauf 9.0 auch verschoben werden musste. Das war zwar sehr schade aber so richtig gut im Saft stand ich zu diesem Zeitpunkt eh nicht. Auch die Schneeglocke haben wir zusammen mit Raffi auf der ehemaligen Bahnstrecke Düdo-Diba – Weißig absolviert und da müssen wir auch mal wieder hin.
Auch alle anderen Frühjahrs- und Frühsommerwettkämpfe wurden abgesagt oder verschoben und so blieb das Training eher individuell. Viele Kilometer wurden auf dem Weg von der oder zur Arbeit absolviert und auch die Rolle hat für viele Fahrrad-km gesorgt.
Langsam startete die Vorbereitung zum TAR – hier hat Kerstin (danke!) einige Strecken beigesteuert, die wir abgelaufen sind aber auch die Tour mit Raffi über seine Huckel in Schiebock war sehr cool. Zwischendurch zusammen mit PhilMo den DIY-Triathlon auf der Olympischen Distanz absolviert, was auch ein absolutes HighLight war, wenn ich daran denke, dass wir Pussies nach gefühlt einem Jahr coronabedingter Schwimmabstinenz uns nur die kleinen Runden um die Plattform in Pratzschwitz zugetraut haben 😀
Dann kurz vor dem Urlaub auf dem Elberadweg in Bad Schandau von hinten von einem Radfahrer umgenietet und mal wieder Rippenbruch / -prellung. Also wieder fünf Wochen Pause, nix Knappenman und vor allem nix TAR 🙁
Im September endlich wieder ein paar Kilometer gelaufen, um dann wieder auf dem Nachhauseweg auf die Fresse zu fliegen und nochmal Rippe kaputt – diesmal andere Seite. Aber egal, Unkraut vergeht ja nicht und seit Oktober läufts dann auch wieder ganz gut und so sind bis heute zusammengekommen:
Laufen: 2857 km
Radfahren: 2892 km
Schwimmen: 7.650 m
Eine richtig geile Aktion war das Ultraschwimmen mit Hartmut. Allein dabei sind schon 6.150 m zusammen gekommen. Das wüssen wir 2022 unbedingt wiederholen und die 10k knacken.
Einen großen Plan für 2022 zu machen, wird wohl nicht viel bringen aber zumindest angemeldet bin ich schon für:
RunTheLake 2022
Berliner Halbmarathon
23. OEM
18. METM
Ironman 70.3 Dresden
TAR RUN2
Danke wie immer an alle, die mich bei der ein oder anderen Aktivität organisatorisch oder aktiv begleitet haben – Ihr seid immer noch die Besten!
Rutscht alle gut rein & bleibt gesund – wir sehen uns…
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