Training für den #METM2019 „Der Alleingang“
...schöne 12 Runden mit ca. 10:15 min pro Durchlauf - da könnte man im April glatt nach 5 Runden immer 20 min Kaffeepause machen 😛
:::>>> UPDATE <<<::: auf laut.fm/moods
Das neuste Set von Mike Dub: 2017.12.02 /// Warm Up @ Buffet der Leidenschaft ab sofort bei laut.fm/moods Tracklist: 5:00 Round Three - Acting Crazy Instrumental 17:40 Myth! - Technicolour 35:00 Art Alfie - Esquinas 49:40 DJ Mix - Deep Vibes Mix 1 55:40 Johannes Heil...
…neue Sets von Mike Dub & Playlisten-Kehraus
Seit gestern gibt es schon die neuen Sets von Mike Dub zu hören: Galerie /// Bild 15 - Untitled (My Secret Garden) The Depeche Mode Remix Selection (Volume Two) In den kommenden Tagen werde ich sämtliche Playlists bereinigen bzw. mit frischen Tracks versehen. Viel...
…und wieder:::>>> M E G A UPDATE <<<::: auf laut.fm/moods
...nach langer, langer Zeit endlich wieder ein Update auf laut.fm/moods! Ab sofort könnt Ihr das neuste Set von Mike Dub hören: 2017.03.25 /// Warm up @ "Tekkno Revival" at Paula Club Dresden und weil der 90s Tekkno so fetzig ist, folgt darauf das Set von Tanith:...

Schneematsch und Glatteis mit dem Schwesterchen
Heute ging es mit dem Schwesterchen - wie auch schon vor zwei Tagen - auf die kleine Harnischdorfer Runde. Das sind normalerweise exakt 10 km aber nicht nur Simone sondern auch ich haben noch etwas drauf gelegt. Mit dem einsetzenden Tauwetter hier in Brandenburg war...
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